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通过反复训练,提升对球的控制和对场上局势的判断。
通过快速传球、跑位和快速突破等方式,打破对方的紧逼防守。
合理控制比赛节奏,进行有效的休息,及时补充水分。
在比赛前确保充足的能量补充,避免比赛中出现低血糖的情况。